Sådan reduceres Smartphone Dependency
Smartphone har to ansigter!
Sådan reduceres Smartphone-AFHÆNDIGHED - Mobiltelefonen er en ven, men også en fjende, den er en velgørenhed, men også en manipulator. Det er op til os, hvordan vi lader denne tilsyneladende ufarlige gadget komme ind i vores sjæle.
Smartphone er den trojanske hest i vores æra!
Under det hærdet glas er indgangen til videnskabens verden. Det har aldrig været lettere for os at finde ting, og på ingen tid i historien har man adgang til så mange oplysninger, der kan nås med det samme.
Under denne bølge af nyttige ting er skjult en lille hær. Denne hær består af en række applikationer og spil, der næsten ikke længere lader os være. Facebook, Instagram, YouTube, forskellige spil, kamera osv. Osv.
Hvorfor skal vi være opmærksomme på Smartphone afhængighed?
Homo Sapiens blev født omkring 100.000 år siden, da han havde tid til at vænne sig til alle erobringer af menneskeheden.
Vores problem stammer fra, at Homo Sapiens nu står over for en tsunami af ny information og teknologi og ikke har tid til at tilpasse sig dem.
Fordi Smartphone er så attraktivt, har vi tendens til at ignorere de andre områder af vores liv.
Alting sker for hurtigt for vores organiske struktur.
Det er her, mærkeligheden kommer fra ...
paradoksalt nok:
I informationsalderen er vi ekstremt misinformerede
I en alder af viden bliver vi mere og mere uvidende (for ikke at sige andet)
I socialiseringens æra gik vi i stigende grad fra de mennesker omkring os
I kommunikationslandet er vi ikke længere i stand til at forbinde en sætning med andre menneskers tilstedeværelse
I den nuværende tidsalder, når vi skal lugte enhver løgn, er vi meget let tilgivne
Hvad gør os afhængige af Smartphone
Som stofmisbrugeren får vi alle svarene i Smartphone.
Vi bruger Smartphone:
Når vi keder os
Når jeg venter i en række (ved merdules)
Når vi går til stranden
Før sengetid
Når vi står op
Kort sagt ALLTID!
Afhængighed eller dårlige vaner?
Afhængighed er, når du forbruger noget, der appellerer til dig, men du kan ikke give op.
afhængighed forekommer i tilfælde af alkoholmisbrugere, stoffer, cigaretter mv., og afholdenhed fra stoffer bringer efterfølgende psykologisk afhængighed og afhængighed.
Den dumme vane er for eksempel spytte eller skrige. Disse vaner svært at holde op, fordi de bliver en refleks, men når du ikke lader problemer vi møder de sofavælgere stoffer.
Afhængighed har to faser:
1. Fysisk afhængighed
, som kaldes en slange, og som er en dårlig fysisk tilstand, der opstår, når du ikke har fortæret stoffet. Fysisk afhængighed kan behandles forholdsvis let.
2. Psykisk afhængighed
, er en tilstand af mental angst, der manifesterer sig selv efter at du har løst problemet med servituden. Denne rastløse tilstand standser kun, når du tager din dosis. Mental afhængighed behandles meget hårdt og er primært ansvarlig for genoprettelsen af stofafhængig.
Tilføjer smartphone afhængigheden eller ej?
Smartphone brug er ikke en dårlig vane er en afhængighed, fordi dets anvendelse bringer belønninger ved at frigive et hormon downloads, når du bruger det.
Smartphoneafhængighed er en psykologisk afhængighed, en afhængighed, der er vanskelig at behandle, og som fører menneskeheden på ukendte måder.
Løsninger til begrænsning af smartphone brug:
1. Brug den monokrome tilstand
2. Lad telefonen indlæse dagen, så du kan få lidt mere tid
3. Tag ikke telefonen ved bordet eller i frokostpause
4. Stop meddelelser, der klamrer sig til dig
5. Brug ikke din telefon til kedsomhed (skaber skadelige automatiseringer)
6. Brug ikke telefonen før sengetid
7. Vær ikke nysgerrig, ikke tjek 5 telefonen i 5 minutter
8. Bryd enhver forbindelse med sociale netværk (hvis muligt)
9. Brug en normal telefon i stedet for en smartphone (hvis det er muligt)
.......
Min kære:
Brug telefonen med hjernen, ikke sjælen!
.......
Sådan reduceres smartphoneafhængighed - Videovejledning
Om Cristian Cismaru
En velkommen artikel!
Og så meget mere kan siges om de skadelige virkninger, som den anvendte teknologi har uden skelnen, på hjernens ruhed ...
værste tutorial (tip) allerede jeg er træt af videotutorial.ro jeg afmelde dig kun dårligt fremlagt kun et år og fremefter var det sjældent en preseeding 4-5 år, hvorfor jeg købte en smartphone, så jeg kan video tage billeder, og til at spille FB mobil, hvis nogen, at jeg køber en Nokia 105 knapper hvis nogle kun tale til ham og så
Du kunne have afmeldt og klar! Hvor meget drama?
Må ikke lege med ild!
Jeg kan se, at du er tilhænger af "Tzara ønsker dig dårligt"
Tzuchemberg blev "hjulpet" af bolsjevikkerne til at slippe af med en milliard kokosnød (en bagatel) på en uge
Hvorfor refererer du kun til smartphones og tager ikke tid tilbage, før du kommer ind i hulen igen og bliver i lyset af fedtet med animalsk fedt. Du svarede igen, at du ikke vil efterlade din datter i skolen med en smartphone. Det er dit problem, Bill Gates lader ikke engang sine børn bruge teknologi, når han selv sagde, at han var en hacker !!! ... men han driver "beskidt" forretning med den rumænske stat
Konklusionen er: Denne tutorial blev betalt af den røde pest for at indgyde frygt for kommunikation, fordi de ser det som et usædvanligt stærkt våben
PS - Uanset hvor hårdt du prøver, og du kan give din røv og hoved, vil du ikke være i stand til at vende tiden tilbage
1. Jeg tilgiver dig for at fornærme mig, men jeg har intet andet ansigt.
2. Tara vil ikke have dig dårligt, fordi du allerede er, hvorfor vil du blive træt af dig selv.
Som Nietzsche sagde "for at blive, hvad du er" behøver du ikke længere gider, bliv rolig, for du er, hvad du er.
3. Jeg ønsker klarere medborgere, derfor foreslår jeg at begrænse brugen af mobile enheder til formål, der ikke hjælper vores intellektuelle højde.
Jeg anbefaler kun at bruge telefonen til ting, der letter livet, og det hjælper os med at spare tid.
Jeg anbefaler ikke at bruge telefonen til at brænde tid, det vil sige FLUTE. Tiden er den mest værdifulde ting, vi har, det er en skam at forbrænde den.
4. Facebook gør dig ikke smartere! Tværtimod holder den dig tilsluttet telefonen, indsnævrer dit intellektuelle felt og gør dig til en social konstruktion, hvorfra du ikke kan forlade.
Facebook afslører ikke oplysninger, men du serveres med oplysninger i små stykker, som nogle lego-stykker. Den menneskelige hjerne tilbud kun samle disse dele bygget i vores sind noget, som vi stadig ikke ved, hvad er. En voksens hjerne over 25-28 tror ikke, det er hårdt ramt. Desværre kan hjernen hos et barn eller en teenager ændres på måder, vi ikke engang kan forestille os.
Det ville være meget at tale om, men lad os vende tilbage til fornærmelserne ...
5. Eksempel med tilbagevenden til hulen tager ikke stedet for argumentet. Enhver idiot uden argumenter tager det til det ekstreme. Når du f.eks. Har bedt en idiot om at bruge mindre penge, vil han bede dig, "ja, hvad vil du, være nærig."
Det er, hvad en narkoman siger - hvis du fortæller ham, at det ville være godt at opgive stoffer, siger han "ja, hvorfor skulle jeg leve, at nej, nej, jeg må hellere tage mig i halsen".
Ekstremer der gør kontrast, hold ikke punktet.
Mellem ekstremerne er en kæmpe manøvre, hvor vi skal lægge os i midten betyder det balance.
6. Har du indtryk af, at alle verdens kloge mænd ikke kunne skubbe verden fremad, at de ikke havde Facebook?
Hvordan gjorde de oplyste sind uden Facebook?
Med alle vores Facebook'er tror du, at vi er lysere end Sokrates, Platon, Aristoteles osv. Jeg tvivler på det.
De havde ikke alle disse sociale konstruktioner og videnskabelige dogmer omkring dem. Derfor kom de op med nogle filosofiske teorier, som selv efter 2500 år bliver vi lidt genert af vores dumhed.
KLAR - Vi har outsourcet vores hukommelse.
Vi kan ikke huske nogen telefonnumre, fødselsdatoer, opskrift, historiske datoer, ingen aftaler.
Hvis vi fortsætter med at stole for meget på skyen, som vi husker datoer, vil blive stadig mere afhængig og mens vi konkludere, at vi ikke kan tænke uden telefonen, fordi hjernen er ansvarlig for hukommelse, det gå i bevaring.
Gør mig ikke forkert, jeg elsker teknologi, men jeg kan ikke gøre det til en religion. Jeg bruger teknologien bare for at gøre mit liv nemmere, for at spare tid.
7. Jeg indrømmer, at tutorialen blev betalt af den røde pest, jeg glemte at sige dette i videoen. Personligt mødte jeg nogle af de førende medlemmer af den røde pest og rasmor.
Poesi - DETTE ER LAFEL - skrevet nu og her
til store og små ildfluer!
Her er vejen
Jeg kommer ned til dalen
…et fjols…
Jeg synes du er en bot,
en robot
skrevet i Java af en død mand
at du er for bot,
at en bot,
fuld af bale til botten,
der spiste alt
fra de økologiske gruber
er en logisk konklusion
ellers gjorde du det ikke
sporvogn dump
beskidt ved munden
fuld af gift og had
Du er som den røde pest
med den infrarøde roset
lyser natten som tyve
som om deres trusser skinnede
og gør hende til offeret
at det dræber DNA
mens i folket
give brød / tv
Rygterne forbliver godt
ikke at komme ud af hans sind
desværre argumenterer hendes skænderi
mucles, dette er en kunst
Hegelian dialektik
i landet er en panarama
demokrati er galskab
vi er taget fra en gryde
sat ind i stemmeboksen
at du vælger en robot
giv ham skandale til folket
at tage i kollimatoren
enhver anden taber
ikke kun sælgeren
hvad et folk vil sælge
du er dum som en pakke
mislykkedes i port
du er som en fanariot
mafia idiot
med en lille hjerne af alting
du kommer med bolden på skoen
som en bid på kagen
du er lige så dum
at idioten
som tog næsten alt
sætte hånden på albuen
nu hvor hun har et formål
unionist falske af alt
at komme ind i historien
og at ære
uden nogen værdig handling
en falsk patriot
med en fagot luft
til andre gav han os alt
CIA satte os på pladen
gjort os til en koloni
hata, vil nu have harmoni
efter 8 års regeringstid
i denne rumænien
men han er kun fjendskab
mellem mennesker af menneskeheden
...
Cristi 2018
Den værste bruger (undskyld, uskyldig).
I dag har jeg lagt kosten i sorg, fordi du har afmeldt fra vores kanal, sætte mig i seng og forsøge at skrige krokodilletårer
Hvad angår ovennævnte ekstremist (ovenstående svoret TFL-medlem) hvis slogan er "enten du er med os eller imod os" kan jeg kun sige "hej Hitler"
Min glæde i livet er at se de narre, der taler om mundens skum og fornærme, når du ikke er enig med dem. Vidunderlige, øverste, guddommelige. Der er ingen større tilfredshed!
Tak for artiklen.
Jeg vil tilføje: det bruger smartphone uden internet.
For en uge har jeg netto telefon (jeg forudbetalt) og intet skete, ved hjælp af PC.
Det bedste!
Cristi har ret, og jeg håber, at de, der falder ind under denne "typologi", vil indse, at det ville være godt at give op med altid at holde øje med telefonen. Og jeg, som alle andre, er smart, men jeg har det ikke kun fordi det er mode eller tid, men fordi:
1. har en præstation værelse, så jeg kan tage et billede, når jeg går til parken med mine børn, eller hvis jeg er ude på ferie et sted;
2. meddeler mig, når jeg skal sende læsningen til de nuværende gas- og vandmålere (ellers ville jeg glemme bølgen af daglige problemer)
3. Jeg stoler på det, hvis jeg skulle have brug for et kort, når jeg er et sted, og jeg leder efter en bestemt placering
4. Alarmen lyder om morgenen, når jeg skal gå på arbejde. OG CAM ATAT.
Det er alles problem, men efter min mening er situationen ret alvorlig. Overalt ser jeg (i stationen, i transportmidlerne, et sted, på gaden, næsten overalt alle "knapper"). De deler ikke engang mere med ham for at sige, at jeg lægger ham i min pung eller pung i lommen. Ikke. De sidder med ham i deres hænder, som om deres liv afhænger af det. Jeg vil ikke forstyrre nogen, det er strengt deres job, og jeg er ærligt talt ligeglad med deres afhængighed eller deres syn, jeg lavede bare en simpel observation af, hvad der sker omkring dem. Og hvis det gør ondt for dem, og det gør dem tydelige, som lægerne kalder det, at gøre dem bare fordi ingen tvinger dem til at gøre det. Jeg kan kun sige en ting, der er vigtig: ikke at lade børn starte i en tidlig alder for at ønske at sidde alene med øjnene på telefonen eller tabletten. Og her afhænger IQ af alle, der kender sig selv som forælder. Om voksne har de kun. Hvis det generer dem, og de ikke er klar over, at det ikke er godt at ryge, være alkoholiker, tage stoffer eller at sidde med nethinden limet til skærmen, er det deres problem, og jeg kan ikke sympatisere med dem. Det er et populært ordsprog: "Hav medlidenhed med en syg mand, men ikke en beruset mand." Dette gælder også dem analogt.
Og jeg vil tilføje noget andet. Der er intet unormalt eller dårligt at bruge telefonen, at spille på pc'en, at forbruge alkohol på. Jeg ved ikke, hvad humør eller lejlighed er osv. Det er kun dårligt, når det er for meget, og ubalancen eller misbruget kun skaber ulemper for os på forskellige måder. Denne tutorial siger ikke at smide telefoner, lukke abonnementet på nettet og at "gå tilbage til en anden æra". Disse foranstaltninger er som ideer til at hjælpe dem, der knap alt for meget, slippe af med denne skruestik, for uanset hvad det er, bringer det ikke godt. Hvis de vil gøre det godt, hvis ikke godt. Det faktum, at denne mand, der lavede vejledningen, af nogen, der fik os til at tage radikale foranstaltninger, ville have betalt mere end falsk, er faktisk dumt. I så længe har han tilbudt os selvstudier med forskellige emner, og jeg tror, at ideen generelt er, at vi skal bruge, kun at trykke på, at han giver os et andet råd, han viser os en anden løsning på et problem dem set og hørt. Afslutningsvis: Jeg synes, det er umuligt at overbevise dem, der brænder for at give op, og selvfølgelig ikke nødvendigvis at give op, og endnu engang går ordsproget i opfyldelse, at "at gøre godt er" mor ".
Hej Nancy, jeg er ikke enig med dig, men har ikke noget imod nu er det bedre at have en smart mobil nu 20-25 år, hvorfra bliver du informeret fra nyhederne? Jeg ser på lørdag på 18 på telecicopedia på TVR1 eller fra comic-tv viser du på facebook eller youtube Jeg accepterer at have flere oplysninger, f.eks. videotutorial.ro Jeg får besked, når du sender noget og modtage telefon og se video på mobile er meget enklere og hurtigere information om mobil end på PC, jeg vil vædde ingen 10% af dem, der så turoialul vil ikke gennemføre hvad Cristi sagde.
Ps modtager ikke længere anmeldelser fra vidotutorial.ro at jeg har afmeldt dem, men vil sjældent gå til webstedet. pa
Der er ingen ked af, at jeg ikke har nogen grund. Hvis du havde forbandet og besmittet mig, "Jeg var glad", men fordi du var anstændig, respekterer jeg din mening. Smart hjælper ofte tydeligt (som jeg sagde, jeg gør), vi nyder også at lede efter de oplysninger, vi har brug for, fra vejret, indtil jeg ikke ved hvad mere. Intet unaturligt. Jeg henviste strengt kun til dem, der bruger for meget tid med telefonen i deres hænder (jeg ved ikke, det vil sige dem, der bruger halvdelen af dagen med det), og som også får konsekvenser som nedsat syn, nedsat forhold til andre og mange andre psykosociale problemer afhængigt af brugerens alder. Så længe der ikke er ubehagelige konsekvenser, tror jeg ikke, det er et problem. Og jeg er også enig i, at ingen vil lytte til Cristi, og at de vil opgive at knytte enhederne til. Derfor er vi klart klar over, at du ikke kan tvinge eller oplyse nogen, fordi de enten kender konsekvenserne, men også antager dem eller er ubevidste og værre, at de ikke engang er interesserede. Alt det bedste.
Meget god tutorial, til emnet og gælder for nogle af i dag selv for mig. Jeg er klar over, at jeg undertiden gør for meget. Overskud er skadelige. Den, der har et sind tænker og vil være opmærksom på, om han er afhængig af noget og gør overflod. Mange bruger computeren til at formere to tal, ikke fuldt ud kender de fire matematiske operationer, grammatikken også. Teknologien er god, men pas på, hvordan vi bruger det. Vi mennesker behøver ikke at vende vores robotter ind i dagens teknologi. Så meget har avanceret dagens teknologi, at vi ikke kan finde mere sunde mennesker. Synet går tabt af øjnene i glaset, der lyst af skærmen eller telefonen. Takket være Cristi for alt hvad du har lavet for os i så mange år, men også for Adrian.